C'est
simple. Regardez le tableau d'information nutritionnelle et
divisez les informations par quatre. Par exemple, cet emballage
nous dit qu'un pogo contient neuf grammes de matières
grasses. En divisant neuf par quatre, cela donne environ deux
cuillérées à thé de gras pour
un pogo. À la ligne « glucides »,
donc les différents sucres, on lit « 20 g ».
En divisant par quatre, on obtient l'équivalent de
cinq cuillérées à sucre. Évidemment,
on ne sait toutefois pas de quels types de gras (beurre ou
margarine) et de sucre il s'agit.
C'est un exercice simple, mais souvent révélateur!
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