17 recettes avec des légumes mal-aimés pour les enfants
À l’attaque des légumes (et du fruit) qui ne font pas toujours l’unanimité, chez les petits comme chez les plus grands.
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Alors que l’hiver nous semble parfois interminable, choisissez des plats qui font voyager votre estomac!
Voici un peu d'inspiration pour utiliser les boîtes de pois chiches qui traînent dans votre garde-manger.
Des suggestions qui s’inspirent des aliments saisonniers ou des produits de l’érable (parfois même les deux)!
La préparation des repas, ou meal prep en anglais, c’est tellement pratique. Il suffit de préparer en une soirée des bases pour plusieurs repas pour relaxer le reste de la semaine. Faites cuire des cubes de bœuf à la mijoteuse et congelez vos restes pour un souper pressé.
Nous avons réuni des idées pour des repas en famille nutritifs, colorés et simples à préparer.
Voici des collations croquantes, lunchs amusants, plats à manger avec les mains et desserts sucrés.
À vos barquettes de bœuf haché! Cuisinez cette viande économique deux fois plutôt qu’une avec un grand classique d’ici et une option repas-minute maison. On vous propose aussi une recette de côtes levées vide-frigo à servir avec autre chose que des frites (oui, c’est possible), un repas à la plaque presque végé et un plat de pâtes débordant de parmesan.
Voici une liste chocolatée à consommer obligatoirement avec un grand verre de lait.
Dans cette liste de recettes, nouilles froides et choux variés côtoient fromages savoureux, agrumes juteux et légumes grillés.
Vous y trouverez ici des mijotés, des salades-repas, des bols d’abondance et bien plus.
Nous avons dressé une liste de 11 petits plats, tels que des potages, des salades et des légumes à la plaque.
L’équipe de Mordu a rassemblé 14 recettes qui vous permettront d’apprécier la carotte à sa juste valeur.
Vous y trouverez assurément la recette de pâtes de vos rêves!
Vous voulez recevoir de manière conviviale et originale? La nutritionniste Geneviève O’Gleman vous propose 5 recettes à la planche pour impressionner vos invités.
Cette semaine, remplissez la maison d’odeurs alléchantes avec des plats mijotés et au four. Préparez un cari de crevettes en un tournemain et une recette de porc effiloché sans effort à la mijoteuse. Les légumes ne sont pas en reste avec deux repas à la plaque, à base de tofu et avec du poulet.
Plongez dans l’action avec ce menu sportif où chaque bouchée est un succès assuré!
En couple, en famille ou entre amis, la fondue est parfaite quand on veut préparer un souper chaleureux à la bonne franquette.
Profitez de ce menu sans gluten n’a rien d’un plan B, ce sont de beaux plans A gourmands qui plairont à toute la famille!
Sortez vos chaudrons et réchauffez la maison avec ce menu de saison 100% soupe!